Cách làm to dương vật tại nhà

Các số liệu thống kê là không ngừng: sự hài lòng hoàn toàn với kích thước dương vật là rất hiếm. Hơn nữa, phụ nữ quan tâm đến chiều dài và độ dày của nó không kém gì nam giới, bởi vì chất lượng cuộc sống thân mật của họ phụ thuộc trực tiếp vào các thông số này. Tuy nhiên, chỉ có một số nam giới quyết định mở rộng dương vật của họ.

Lý do cho thái độ này đối với khiếm khuyết giải phẫu là thiếu thông tin đáng tin cậy về cách đạt được các thông số chấp nhận được. Về vấn đề này, chúng tôi đã chuẩn bị một đánh giá độc lập về các kỹ thuật hiệu quả về cách làm to dương vật tại nhà.

Bài báo tiết lộ các tính năng của các phương pháp phổ biến và ít được biết đến, ưu điểm và nhược điểm của chúng. Hầu hết các phương pháp tăng kích thước dương vật đều cho phép bạn tăng thêm 35% chiều dài và 25% đường kính trong khoảng thời gian từ 3 đến 8 tháng. Những người khác cho kết quả không quá ấn tượng, nhưng nhanh chóng, và được đưa vào đánh giá như các phương pháp bổ trợ.

Làm to dương vật tại nhà có an toàn không

Bài đánh giá chỉ xem xét các phương pháp nhẹ nhàng với nguy cơ thấp nhất đối với sức khỏe nam giới. Để việc sử dụng chúng được hoàn toàn an toàn, bạn nên cẩn thận làm theo hướng dẫn và nhớ rằng tải quá nhiều lên dương vật sẽ không đẩy nhanh sự phát triển của dương vật mà có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục được đối với hệ thống sinh dục.

Kiến thức về các đặc điểm của giải phẫu nam giới cũng không kém phần quan trọng. Một số kỹ thuật (như jelqing) có tiềm năng không giới hạn, cho phép bạn phóng to dương vật trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, để tránh các vấn đề, các chuyên gia khuyên bạn nên dừng lại khi dương vật trở nên dài hơn 35% và rộng hơn 25%.

Khi tự phì đại là nguy hiểm

Kích thích mở rộng dương vật chỉ được phép sau khi kết thúc giai đoạn phát triển tích cực của nó (18-19 tuổi). Ngoài ra chống chỉ định bao gồm tăng huyết áp, các bệnh mãn tính của hệ thống sinh dục và nội tiết (ví dụ, bệnh nấm candida hoặc bệnh tiểu đường), bệnh lý da ở vùng sinh dục (phát ban, nhiều u nhú), sự hiện diện của khối u do bất kỳ nguyên nhân nào ở các cơ quan vùng chậu.

Quá sốt sắng khi sử dụng các kỹ thuật làm to dương vật tại nhà, vi phạm quy tắc sử dụng thiết bị hay hướng dẫn sử dụng cũng không ít nguy hiểm.

Ưu nhược điểm của các phương pháp làm to dương vật tại nhà

Ngoài hiệu quả, các phương pháp làm to dương vật được trình bày trong bài đánh giá còn có những ưu điểm sau:

1. Ứng dụng bất cứ lúc nào thuận tiện.
2. Không cần sự kiểm soát của bên thứ ba.
3. Chi phí thấp. Một số phương pháp (jelqing, kéo giãn, kỹ thuật của Julia) là miễn phí, trong khi những phương pháp khác bao gồm một khoản đầu tư tài chính nhỏ để mua thiết bị tập thể dục hoặc kinh phí rẻ.
4. Thoải mái về mặt tâm lý.

Ngoài ra, việc sử dụng các kỹ thuật phóng đại làm tăng mức độ kỷ luật của bản thân, vì không có kỹ thuật nào liên quan đến thời gian nghỉ dài. Điểm tương tự có thể được coi là một bất lợi, vì tập thể dục không thường xuyên để tăng kích thước dương vật hoặc uống thuốc không ổn định làm chậm nghiêm trọng việc tăng kích thước dương vật. Ngoài ra, nhược điểm của các phương pháp tại nhà bao gồm không thoải mái khi đeo thiết bị, không thoải mái khi sử dụng một số sản phẩm nhất định và nguy cơ bị thương nếu không tuân theo hướng dẫn.

TOP 10+ phương pháp làm to dương vật tại nhà

Các phương pháp có trong bài đánh giá này về cách làm to dương vật tại nhà nhanh chóng và không tốn thêm chi phí đã được chứng minh. Hiệu quả của chúng được chứng minh bằng nhiều đánh giá tích cực, chứng minh rằng +5 cm mà không cần phẫu thuật chỉ là mức tối thiểu gần đúng đối với hầu hết nam giới.

Kéo dài

Bản chất của phương pháp là tăng tính đàn hồi của dây chằng và màng protein, giúp hạn chế thể tích tối đa của các thể hang. Điều kiện tiên quyết duy nhất để đạt được kết quả nhanh chóng là tập thể dục thường xuyên hoặc đeo các thiết bị đặc biệt. Nếu không, tiến độ sẽ bị chậm lại. Để giảm 2-3 lần hiệu quả của liệu trình, tạm dừng hai ngày là đủ, và sáu ngày ngừng hoàn toàn tiến độ.

Kỹ thuật kéo căng bằng tay

Cách làm to dương vật tại nhà hoàn toàn miễn phí. Thời gian của khóa học từ 4 đến 8 tháng. Mỗi phiên diễn ra trong hai giai đoạn:

1. Chuẩn bị - xông hơi, bạn có thể quấn dương vật vào một chiếc khăn ngâm trong nước ấm, hoặc nhúng nó vào bồn tắm trong 5-7 phút.
2. Xoa bóp và kéo dài dương vật đang ở trạng thái bình tĩnh. Khi sự cương cứng xảy ra, phiên tập được dừng lại trong khoảng thời gian cần thiết để cơ quan này trở lại trạng thái bình tĩnh.

Bước đầu tiên trong kỹ thuật nâng cơ bằng tay là làm nóng dây chằng. Để làm điều này, đầu dương vật được quấn chặt quanh lòng bàn tay và kéo sang trái cho đến khi cảm thấy căng nhẹ trong thân dương vật. Cơ quan nên ở vị trí này trong 10-15 giây, sau đó nó được trở lại vị trí ban đầu và xoa bóp cho đến khi lưu thông máu được phục hồi. Sau đó các động tác được lặp lại, chỉ thay đổi hướng duỗi.

Giai đoạn thứ hai là duỗi jai. Nắm chắc quy đầu bằng lòng bàn tay, dương vật được kéo về phía trước. Cảm nhận sự căng của dây chằng, dương vật được để ở vị trí này trong 2 giây, sau đó sự căng thẳng được giải phóng trong khoảng thời gian tương tự. Một set bao gồm 20-25 reps, sau đó dương vật được mát xa để phục hồi lưu thông máu.

Giai đoạn thứ ba là giữ trục của dương vật ở một nơi tùy ý, ngoại trừ phần đầu, và kéo căng nó theo một hướng tùy ý trong khi giữ nó căng trong 30 giây. Để khôi phục lưu lượng máu, một thành viên được vỗ vào chân, sau đó nó được kéo dài trở lại, thay đổi hướng.

Ít nhất 5 phút được phân bổ cho mỗi giai đoạn. Số lần tập luyện tối ưu là hai lần một ngày.

Người mở rộng

Một thiết bị đặc biệt để phóng to dương vật và chỉnh sửa hình dạng của nó. Nó bao gồm một vòng được gắn vào đế của bộ phận, được kết nối với bộ phận giữ đầu bằng cách sử dụng một cặp thanh mở rộng. Tùy thuộc vào phương pháp gắn kết, bộ phận kéo dài được chia thành bộ phận cơ học và chân không. Trong trường hợp thứ nhất, đầu được giữ bằng vòng, garô hoặc kẹp, trong trường hợp thứ hai - nắp chân không.

Máy kéo dài được thiết kế để giữ cho dương vật được căng trong thời gian dài, có tác dụng kích thích sự phát triển và phân chia tế bào. Trong ba tháng sử dụng thiết bị này thường xuyên, bạn có thể tăng dương vật lên trung bình 1, 5-2 cm chiều dài và 0, 5 cm chiều dày. Một khóa học duy nhất từ 3 đến 8 tháng.

Để tránh những hậu quả khó chịu, việc đeo bộ kéo dài bắt đầu với 30 phút và tải trọng 200 g. Trong một tháng rưỡi, tải trọng được tăng dần lên 1150 g và thời gian đeo được nâng lên 4-6 giờ một ngày . Đồng thời, các mẫu máy cơ giá rẻ không thể đeo lâu hơn 2 giờ mà không nghỉ, và các mẫu máy hút chân không hiện đại hơn cho phép đeo lâu (lên đến 5-6 giờ).

Băng ca

Thiết bị nhỏ gọn để tăng độ đàn hồi của các dây chằng của dương vật. Gồm hai chốt được nối với nhau bằng dây đeo. Một trong các kẹp giữ đầu và kẹp kia giữ dây đeo che phần cơ thể mong muốn.

Cáng được sử dụng phổ biến như một công cụ phụ trợ có thể được đeo bên ngoài nhà cũng như sử dụng trong khi ngủ. Đồng thời, việc sử dụng thiết bị một cách độc lập (không sử dụng các kỹ thuật kéo dài dương vật cơ bản) có tác dụng tích cực đến sự cương cứng, nhưng không dẫn đến sự thay đổi chiều dài hoặc độ dày của dương vật.

Các phương án sử dụng hiệu quả nhất:

• Sau khi dùng tay kéo căng dương vật, nó được cố định vào máy kéo và để ở tư thế này cho đến khi hết hai giờ kể từ khi bắt đầu luyện tập. Lặp lại vào buổi sáng và buổi tối, và vào ban ngày thiết bị được sử dụng mà không cần nghiên cứu sơ bộ về dây chằng.
• Ba bộ một ngày trong 2 giờ. Giờ buổi sáng và buổi tối được dành riêng cho việc đeo máy kéo dài, ban ngày - để tạo tải bằng cách sử dụng máy kéo.

Để hoạt động đồng đều tất cả các dây chằng, thiết bị được đeo theo ba cách. Lựa chọn đầu tiên là một phần kéo dài hướng lên được tạo ra bởi một đai đàn hồi quàng qua vai. Phương pháp thứ hai là kéo căng sang phải hoặc trái, thắt lưng được cố định ở thắt lưng. Vâng, vị trí thứ ba - xuống - khi gắn đai dưới đầu gối.

Jelqing

Phương pháp kéo dài dương vật lâu đời nhất, dựa trên việc tạo ra áp lực bên trong quá mức trong các mô. Nếu kéo dài nhằm mục đích tăng tính đàn hồi của các mô, thì jelqing dẫn đến việc tạo ra các vết gãy nhỏ, trong quá trình phục hồi thể tích của dương vật sẽ phát triển. Có nghĩa là, trong trường hợp đầu tiên, dương vật tăng lên bằng cách điều chỉnh hình dạng, kéo dài và giải phóng thêm không gian cho máu chảy vào, và trong trường hợp thứ hai, nó trở nên to hơn do tích tụ mô.

Có hai loại thạch thanh:

1. Làm ướt bằng chất bôi trơn. Một kỹ thuật nâng nhẹ nhàng dành cho người mới bắt đầu, bao gồm nắm chặt phần gốc của dương vật đã cương cứng một phần bằng ngón cái và ngón trỏ, sau đó là chuyển tay cầm về phía đầu. Ngay sau khi chuyển động của một tay kết thúc, nó được lặp lại với kim giây. Mất 3 giây để di chuyển chiếc nhẫn do các ngón tay tạo thành.
2. Khô được thực hiện tương tự như ướt, nhưng không sử dụng chất bôi trơn. Kỹ thuật này cho phép bạn tạo ra nhiều áp lực hơn, nhưng việc sử dụng nó chỉ được phép sau 1, 5-2 tháng luyện tập jelqing ướt.

Bất kỳ lựa chọn nào đều liên quan đến việc làm nóng dương vật trước và đưa nó lên 60-80% trạng thái cương cứng. Sau jelqing, bạn cũng nên làm nóng dương vật - điều này sẽ đẩy nhanh quá trình thư giãn và sửa chữa mô.

Đề án đào tạo tối ưu như sau:

• Lớp học được tổ chức vào Thứ Hai, Thứ Ba, Thứ Năm, Thứ Sáu và Thứ Bảy. Thứ 4 và Chủ nhật là những ngày nghỉ ngơi.
• Trong tuần đầu tiên, 100 jelqs được thực hiện trong một lần tập luyện (≈ 5 phút).
• Mỗi tuần tiếp theo đi kèm với sự gia tăng số lần lặp lại thêm 100 jelqs khác.
• Khi đạt đến thời gian tối ưu (20-30 phút), việc tăng số lần lặp lại được dừng lại, chỉ duy trì nhịp điệu đã thực hiện để củng cố kết quả bắt đầu.

Sau 1, 5-2 tháng sử dụng jelqing thường xuyên, kết quả đầu tiên sẽ xuất hiện - khoảng một cm sẽ được thêm vào chiều dài và chu vi của dương vật. Việc tăng thêm các thông số sẽ mất nhiều thời gian hơn. Nhưng quá trình này có thể được đẩy nhanh bằng cách chuyển từ jelqing ướt sang jelqing khô hoặc bằng cách dùng các loại thuốc tạo điều kiện tối ưu cho việc mở rộng dương vật.

Bơm chân không

Thiết bị này tạo ra áp lực, làm giãn nở mô và làm tăng lưu lượng máu. Khi ít được sử dụng, máy bơm chân không có tác dụng tức thì nhưng ngắn hạn, cho phép bạn làm bạn tình của mình ngạc nhiên. Tuy nhiên, việc sử dụng nó thường xuyên giúp nó có được hiệu suất ổn định. Để tăng tốc độ phóng đại hơn nữa, nên kết hợp bơm với jelqing hoặc kéo căng.

Đối với mục đích chữa bệnh (điều trị rối loạn cương dương) thì hầu như dụng cụ nào cũng phù hợp, nhưng để thay đổi kích thước dương vật thì nên chọn phương án an toàn và tiện lợi nhất. Đây được coi là một máy bơm thủy lực, loại bỏ sự tiếp xúc của chân không với da. Nếu bạn phải chọn từ một số thiết bị thủ công hoặc tự động, thì cần chú ý tối đa đến kích thước của bóng đèn - chúng phải tương ứng với các thông số của dương vật.

Bơm là một kỹ thuật nâng cao an toàn, nhưng việc sử dụng nó bị cấm khi có các bệnh lý sau: bệnh mạch máu và tim, bệnh lý tiết niệu, chấn thương sinh dục, bệnh ngoài da, khối u ác tính và lành tính ở các cơ quan vùng chậu, các bệnh viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng.

Sơ đồ sử dụng tối ưu: 2 ngày tập (1 lần mỗi ngày), một ngày nghỉ ngơi. Thời lượng của các buổi học đầu tiên không quá 10-15 phút, vào cuối tháng đầu tiên - không quá nửa giờ. Sự gia tăng nỗ lực cũng nên từ từ, bắt đầu từ các giá trị hiệu quả tối thiểu.

Kẹp

Một kỹ thuật tạo mạch máu cho phép bạn tạo ra nhiều áp lực trong các mô của dương vật bằng cách chặn dòng chảy của máu bằng một chiếc kẹp đặc biệt. Do đó, có sự kéo dài của các màng protein, sự mở rộng tăng lên của các thể hang và sự xuất hiện của các microtraumas góp phần làm tăng kích thước dương vật.

Kỹ thuật thực hiện như sau:

• Đưa dương vật về trạng thái cương cứng 90%.
• Cố định kẹp ở gốc dương vật, gần xương mu hơn. Để tránh bị thương, một lớp đệm silicon hoặc neoprene được đặt dưới kẹp.
• Đạt được sự cương cứng tối đa và duy trì nó trong 5-15 phút.
• Tháo kẹp và thực hiện mát xa để phục hồi lưu thông máu bình thường.

Sơ đồ tập luyện tối ưu: 2-3 hiệp 5-15 phút vỗ tay, 5 phút nghỉ giữa các hiệp. Sau một hoặc hai ngày xử lý mô, khoảng thời gian tương tự được phân bổ cho sự phục hồi của chúng.

Kỹ thuật của Julia

Phức hợp này tập trung vào việc tăng cường các mô cơ hỗ trợ dương vật, tăng tính đàn hồi của các mạch máu và màng protein. Đào tạo kỹ thuật của Julia giúp tăng cường cương cứng, tăng sức chịu đựng tình dục và làm to dương vật. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với việc đeo một dụng cụ kéo dài.

Thứ tự của khu phức hợp:

• Jelqation của dương vật, đưa nó đến 50-60% cương cứng.
• Chu vi chặt của đế dương vật bằng ngón cái và ngón trỏ.
• Đưa tay về giữa thân cây, sau đó chậm lại 15 s và tăng nhẹ lực nén của các ngón tay.
• Đưa chiếc nhẫn từ các ngón tay đến gốc đầu với độ trễ 15 giây ở vị trí này.
• Mở các ngón tay, 4-5 jelqs cổ điển và lặp lại bài tập từ đầu.

Nên thực hiện 10-15 lần lặp lại trong một lần tập luyện. Nếu các kỹ thuật thủ công khác không được thực hành, thì khu phức hợp Julia được thực hiện hàng ngày.

Treo

Đây là một trong những kỹ thuật cổ xưa nhất của phương Đông, giúp tăng chiều dài và chu vi của dương vật dưới tác dụng của tải trọng. Phiên bản hiện đại của việc treo cổ bao gồm việc sử dụng móc treo - một loại móc treo đặc biệt được cố định trên dương vật bằng kẹp, khóa, thắt lưng hoặc bình hút chân không.

Chế độ luyện tập tối ưu phụ thuộc vào loại móc áo. Với các mô hình được lắp bằng cơ học, tiến bộ được thực hiện bằng cách tăng dần tải trọng được treo. Đồng thời, giữa móc treo và da của dương vật, điều quan trọng là phải đặt một lớp nền làm bằng vật liệu mềm - nó bảo vệ cơ quan khỏi bị thương và nén quá mức.

Các quy tắc chung để sử dụng móc treo cơ khí:

• Thời lượng một buổi không quá 20 phút (dành cho người mới bắt đầu - 10).
• Số buổi ban đầu là 2 buổi, khoảng thời gian nghỉ giữa các buổi là 5 phút.
• Chế độ áp dụng tối ưu là 3 ngày tập luyện, một ngày nghỉ ngơi.
• Nguyên tắc tăng tải - đầu tuần thêm 1 buổi, cuối tuần tăng tải +0, 5 kg.

Giá treo chân không được cố định bằng cách hút không khí ra khỏi bình bằng huyền phù. Để bảo vệ thêm phần đầu khỏi những chấn thương do tai nạn, nó được dán lên bằng một lớp thạch cao đặc biệt. Loại móc treo này không được thiết kế để tăng tải trọng bị treo, vì vậy thay vào đó, chỉ có thời gian của một lần tiếp cận (5 phút / tuần, tối đa 40 phút / buổi) và số lượng của chúng (1 lần mỗi tuần) được thêm vào.

Thời gian khóa học trung bình là 2-3 tháng. Nếu muốn, nó có thể được kéo dài, nhưng trong trường hợp này, không nên tăng thêm tải.

Mát-xa và các bài tập

Một số kỹ thuật giúp tăng cường cơ bắp, cường độ và thời gian cương cứng phụ thuộc vào đó.

Những cách hiệu quả nhất là:

• Bài tập Kegel- sự căng và thư giãn xen kẽ của cơ hậu sản, dễ phát hiện bằng cách cố gắng ngắt dòng trong khi đi tiểu. Tốc độ của bài tập là tùy ý. Điều quan trọng là quá trình thư giãn và căng cơ cần khoảng thời gian tương đương nhau. Số lần lặp lại không giới hạn.
• "Chuông"- điều khiển dương vật cương cứng mà không cần sự trợ giúp của tay. Để làm điều này, hãy siết chặt các cơ của đáy chậu, làm cho dương vật lắc lư lên xuống hoặc sang hai bên. Mục đích là tối đa hóa phạm vi chuyển động.
• Xoay khung xương chậu để kích thích lưu lượng máu.Vị trí bắt đầu - hai chân rộng bằng vai, hai tay đặt sau đầu. Cần thực hiện 35 chuyển động tròn với xương chậu trái và phải, đồng thời cố gắng không thay đổi vị trí của vai và không nhấc chân khỏi sàn.
• Uốn cong dương vật- dương vật cương cứng một phần (30-40%) được nắm bằng một tay ở gốc và tay kia - gần đầu. Với một chuyển động trơn tru, thân cây được uốn cong cho đến khi các ngón tay của cả hai bàn tay chạm vào nhau. Sau 10 giây ở vị trí này, bài tập được lặp lại, chỉ thay đổi hướng của nếp gấp.

Kết hợp các bài tập này thành một phức hợp và thực hiện chúng hàng ngày trong 1-2 tháng giúp cải thiện đáng kể cuộc sống thân mật và một bài tập dài hơn sẽ kích hoạt sự gia tăng của dương vật.

Kỹ thuật thở

Lựa chọn phổ biến nhất là kỹ thuật Đạo gia. Bản chất của nó nằm ở việc đánh thức năng lượng của huyệt Ku-Yin, giúp tăng cường năng lượng tình dục và giúp tăng cường lưu lượng oxy đến dương vật. Ví dụ về thực thi:

• Hít thở sâu. Không khí, nuốt, được đưa qua cổ họng vào dạ dày, đồng thời làm căng cơ bụng. Nín thở và tưởng tượng cách nó lăn xuống, chạm đến vùng xương chậu.
• Lấy dương vật bằng ba ngón tay trái của bạn và ấn nó vào huyệt Ku-Yin, nằm giữa bìu và hậu môn.
• Khôi phục nhịp thở theo thói quen. Khởi động làm nóng dương vật: trong khi hít vào, kéo về phía trước, trong khi thở ra, kéo về phía sau.
• Sau 36 lần lặp lại bước trước, hãy bắt đầu xoa bóp đầu bằng ngón tay cái cho đến khi cương cứng xảy ra.
• Dùng tay phải bóp nhẹ dương vật ở gốc. Với mỗi nhịp thở, di chuyển nó về phía trước 1-2 cm cho đến khi lòng bàn tay ôm lấy đầu.
• Bắt đầu xoay dương vật trước tiên sang phải và sau đó sang trái (36 lần mỗi chiều), điều chỉnh tốc độ theo nhịp thở của bạn.
• Nhẹ nhàng vỗ về dương vật đang kích thích trên đùi phải và trái.

Thực hành thường xuyên kỹ thuật này cho phép bạn điều chỉnh hình dạng của dương vật, đạt được sự gia tăng của quy đầu.

Thuốc mỡ, kem và gel

Các loại thuốc chuyên dụng cao để sử dụng bên ngoài thường nhằm mục đích:

• cải thiện khả năng cương cứng, kéo dài thời gian giao hợp;
• bão hòa các mô với chất dinh dưỡng;
• loại bỏ các quá trình bệnh lý địa phương;
• kích thích phân chia tế bào.

Bản thân, thuốc mỡ, gel và kem để tăng kích thước không đóng góp nhiều vào sự phát triển của kích thước dương vật, nhưng tạo ra những điều kiện cần thiết cho việc này. Do đó, một số trong số chúng được khuyến khích áp dụng cho dương vật đã cương cứng với các chuyển động đặc trưng như kéo dài hoặc jelqing, trong khi một số khác được bán hoàn chỉnh với các bộ mô phỏng đặc biệt.

Thuốc

Các công thức thuốc cân bằng thường tập trung nhất vào việc loại bỏ các bệnh lý ngăn cản quá trình mở rộng dương vật bình thường. Các tính năng đặc trưng của hầu hết các loại thuốc này:

• điều chỉnh mềm mức độ nội tiết tố;
• loại bỏ tắc nghẽn trong các cơ quan vùng chậu;
• cải thiện vi tuần hoàn máu;
• bão hòa của cơ thể với các nguyên tố vĩ mô và vi lượng có giá trị;
• tăng ham muốn tình dục và cải thiện hiệu lực.

Sự kết hợp tối ưu của các thành phần tự nhiên và một tác động phức tạp trên toàn bộ cơ thể dường như loại bỏ sự tắc nghẽn tự nhiên và do đó, thậm chí có thể kích thích sự mở rộng nghiêm trọng của dương vật. Nhưng tiềm năng đầy đủ của những loại thuốc như vậy chỉ được tiết lộ khi chúng được sử dụng như một chất hỗ trợ cho các kỹ thuật thủ công hoặc mạch máu.

Phương pháp dân gian

Các thế hệ cũ biết liệu có thể làm to dương vật tại nhà bằng các phương tiện tùy biến. Đây chỉ là danh sách ngắn các cách hiệu quả nhất:

• Công thức soda.Trộn 2 muỗng cà phê. natri bicacbonat với cùng một lượng dầu thực vật hoặc dầu xoa bóp. Sau khi đạt được độ kích thích nhẹ, nhẹ nhàng thoa lên da cho đến khi hấp thụ hoàn toàn, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng khi cần thiết - baking soda gây ra máu tức thì, làm cho dương vật to ra nhanh chóng nhưng chỉ thoáng qua.
• Truyền nhân sâmgây ra sự gia tăng năng lượng và tăng lưu lượng máu trong quá trình cương cứng. Bài thuốc thu được bằng cách ngâm 20 g rễ cây trong 200 ml nước trong 10 ngày. Uống 30 giọt mỗi ngày trong một tháng.
• Truyền cỏ xạ hươnglàm tăng tính đàn hồi của mạch máu và giúp dương vật cương cứng hơn. Đối với sự chuẩn bị của nó 5-6 muỗng canh. L của chùm hoa được đổ vào một lít rượu vodka thứ ba và để ở nơi tối trong một tuần. Uống 25 giọt hai lần một ngày trong 30 ngày.
• Truyền tỏităng lưu lượng máu, tăng cường khả năng cương cứng và làm sạch tốt các mạch máu. Để chuẩn bị nó, 0, 5 kg đinh hương đã bóc vỏ và một nửa được đổ với một chai rượu vang đỏ khô và nhấn mạnh trong hai tuần với lắc hàng ngày. Uống trong bữa ăn, ba lần một ngày, 2 muỗng canh. l.
• Thuốc mỡ tự chế cho đỉatăng cường độ của các quá trình phục hồi, cải thiện vi tuần hoàn máu, làm săn chắc cơ và, điều quan trọng đối với việc tập luyện jelqing hoặc bơm, loại bỏ sắc tố. Để chế biến, lấy 25-30 con đỉa, bỏ đói trong 3 tháng và cho vào lò vi sóng quay ở mức công suất lớn nhất trong 5 phút. Dịch chiết được giải phóng được hòa tan trong chai (100 ml. ) Bằng chất bôi trơn thích hợp hoặc dầu xoa bóp thường được sử dụng.

Bất kỳ biện pháp khắc phục nào trong số này sẽ bổ sung hoàn hảo cho các kỹ thuật mở rộng dương vật bằng tay và mạch máu được liệt kê trước đó.

Chọn cách nào

Sau vô số thông tin về việc có thể làm to dương vật tại nhà được không và cách thực hiện, rất khó để lựa chọn một phương pháp cụ thể. Bảng sau sẽ giúp bạn không bị lạc trong vô số lựa chọn:

Hướng ưu tiên tăng	Cách tối ưu
Chiều dài	Kéo giãn, treo cổ, xoa bóp.
Độ dày	Jelqing, máy bơm chân không, các bài tập.
Kích cỡ đầu	Kỹ thuật thở phức tạp Tao, Yuli

Nhận xét của những người đàn ông đã làm to dương vật của họ tại nhà

1. "Jelqing thật tuyệt! Trong 2 tháng, tôi có chiều dài +1, 5 cm và chiều rộng + 0, 5 cm. Và đây chỉ là jelq, không sử dụng các tùy chọn khác để mở rộng dương vật. "
2. "Lúc đầu, tôi nghĩ rằng gel có viên nén là vô nghĩa. Nhưng sau đó một người bạn đề nghị thêm chúng vào phần mở rộng. Bạn biết đấy, nó hoạt động! Bản thân bộ kéo dài rõ ràng sẽ không cung cấp 2 cm mỗi tháng đào tạo, đặc biệt là vì tôi đã chọn giới hạn cho người mới bắt đầu cách đây 3 tháng và trước khi mua gel, sự gia tăng gần như hoàn toàn dừng lại. "
3. "Mọi người, đừng đùa giỡn với sự phô trương. Trong một năm, tôi đã tăng chiều dài từ 17 lên 21 cm, và bây giờ tôi không thể tìm thấy một cô gái nào - họ luôn rên rỉ rằng họ cảm thấy tồi tệ, đau đớn và nói chung, tôi có nó quá lớn. "
4. "Những viên thuốc này giúp ích ngay cả khi không cần đào tạo thêm. Tôi đã mua một vài gói và bắt đầu bí mật rót chúng vào ly cocktail buổi sáng cho MCH của mình, và bây giờ tôi tận hưởng sự phát triển của nó. Và anh ta, khờ khạo, bắt đầu chạy đến các bác sĩ tiết niệu, vì anh ta mắc chứng "dương vật to ra không thể hiểu nổi. "

Câu hỏi thường gặp

Thời gian tốt nhất trong ngày để kéo giãn hoặc jelqing là gì?

Các bài huấn luyện đầu tiên cho người mới bắt đầu tốt nhất nên thực hiện vào buổi tối. Sau 2-3 tuần các lớp học, bạn có thể chọn bất kỳ lịch trình thuận tiện nào.

Máy bơm có sử dụng được hàng ngày không?

Không, vì điều này sẽ dẫn đến việc tập luyện quá sức, dẫn đến suy yếu khả năng cương cứng và đau nhức. Lịch trình tối ưu là 2/1.

Tập thể dục có kéo dài mãi mãi không?

Có, ngoại trừ khi các bài tập nhằm mục đích tăng cường mô cơ - để duy trì kết quả đạt được với sự trợ giúp của họ, bạn phải tập cơ sàn chậu ít nhất hai lần một tuần.